Kunnen ouderen gerookte zalm beter mijden?
Is het echt zo dat ouderen beter geen voorverpakte gerookte zalm kunnen eten? We vroegen het Pascalle Stijger van het Voedingscentrum. Gerookte zalm is een risicovol product. Dat wil zeggen dat het risico groter is dat er ziekteverwekkers in zitten zoals listeria. Deze ziekteverwekkers zijn niet met het blote oog te zien en kun je ook niet proeven of ruiken, maar ze kunnen wel een voedselinfectie veroorzaken. Ouderen kunnen zulke risicoproducten, waaronder gerookte zalm, beter niet eten.
Wat is gordelroos?
Eén op de drie 60-plussers krijgt gordelroos. Het begint vaak met hoofdpijn, het jeukt en doet zeer. De boosdoener? Het virus dat ooit de waterpokken bij je veroorzaakte. Voorkomen kan niet, de klachten verlichten wel. Het begint vaak met tintelingen, jeuk of een branderig gevoel. Soms is in hetzelfde gebied ook sprake van diepe, stekende of brandende pijn. Dit kan gepaard gaan met koorts, vermoeidheid of hoofdpijn. Als na een dag of twee roodheid en blaasjes ontstaan, is de kans groot dat het om gordelroos gaat, ook bekend als herpes zoster.
Prediabetes: herken de signalen en voorkom diabetes type 2
In Nederland hebben minimaal 1,4 miljoen mensen prediabetes, een voorstadium van diabetes type 2. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Wie er op tijd bij is, kan de schade beperken en diabetes type 2 voorkomen.
Wat is hemochromatose of ijzerstapelingsziekte?
Hemochromatose – ook bekend als de ijzerstapelingsziekte – is een ziekte waarbij het lichaam meer ijzer opneemt uit voeding dan het nodig heeft. In plaats van dat het ijzer het lichaam weer verlaat via de ontlasting of urine, wordt het opgeslagen in je organen, bijvoorbeeld de lever of in gewrichten. Dat kan veel klachten met zich meebrengen.
8 mogelijke oorzaken van een opgeblazen gevoel in de buik
Iedereen heeft er weleens last van: een opgezette, opgezwollen buik. In de meeste gevallen is het vrij onschuldig en komt het door te snel of te veel eten of een gasophoping in het maag-darmkanaal. Maar het kan ook ernstiger zijn, vooral als het in combinatie is met pijn. Een aantal mogelijke oorzaken van een opgeblazen, opgezette buik hebben we voor je op een rij gezet.
Inloopspreekuur
Vanaf 20 maart 2024 organiseren we weer een inloopspreekuur!
Dit spreekuur is speciaal voor kleine kwalen of klachten die niet langer dan 5 minuten duren. Als u meer tijd nodig heeft of meerdere vragen heeft, maak dan een afspraak voor het reguliere spreekuur.
Hiervoor kunt u telefonisch contact opnemen met de assistenten.
Het inloopspreekuur is beschikbaar van maandag tot en met donderdag. Er zal ten minste één huisarts aanwezig zijn, maar dit kan verschillen per dag.
Werkwijze
- U kunt binnenlopen tussen 08:00 en 08:30 uur.
- We helpen u op volgorde van binnenkomst.
- Meld u aan door uw naam en geboortedatum in te vullen op het briefje met een volgnummer.
- Stop het briefje met de gegevens in de brievenbus of geef deze aan de assistente als de balie is geopend.
- Neem vervolgens plaats in de wachtkamer.
- U kunt de wachttijd zelf beperken door alleen te komen met een korte vraag of kleine kwaal.
- Als blijkt dat uw vraag meer tijd vereist, kunnen we u vragen een afspraak te maken voor het reguliere spreekuur. U kunt hiervoor zelf telefonisch contact opnemen met de assistenten.
Onder kleine kwalen vallen o.a.
- Luchtwegklachten
- Huidproblemen
- Oogproblemen
- Kleine blessures
- Keelpijn
- Oorpijn
- Verkoudheid
- Nagelproblemen
Twijfelt u of u kan komen op het inloopspreekuur dan kunt u contact opnemen met de assistente.
Welke klachten passen NIET bij het inloopspreekuur
- Meerdere klachten of vragen
- Psychische of mentale klachten
- Langdurig bestaande klachten
- Vervolgafspraken